少林寺気功 - ショウリンジキコウ

少林寺気功  - ショウリンジキコウ
090-4299-7818  (練習時間)10:30-11:45 <練習日>第一、三、五 日曜日  
神戸市中央区江戸町100番地 高砂ビル309号
ココロとカラダが癒される少林寺
1500年嵩山少林寺で培われてきた「気功法」。激しく相手とやり合い、飛んだり跳ねたりと印象の少林寺と思いきや、まったくの別物。空気を押すようなゆっくりとした動作の中で、呼吸を整え、精神統一をすることで、心とカラダにリラックス効果を感じます。また、カラダのエネルギーを高める効果があるため心身の健康改善、未病対策、ダイエット、デトックス、若返りなどの様々な効果が。スポーツ音痴な方でも、挑戦できる少林寺は年齢関係なくどなたでも挑戦できます。

090-4299-7818
神戸市中央区江戸町100番地 高砂ビル309号
(練習時間)10:30-11:45 <練習日>第一、三、五 日曜日
なし
http://shaolin-kansai.deci.jp/
各線三宮駅下車 徒歩10分

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先生からの一言

平成23年1月より上記住所の高砂ビルにてレッスンを行います。初心者の方も多くいらっしゃいますので、初めての方でも安心してご参加ください。また見学をご希望の方も随時募集をしています。

記者の一言
taka(2011.1)
取材時の練習場は、リラックスした音楽が流れとっても心が落ち着くレッスンでした。忙しい日々の中にも、ゆとりの時間を作ってみてはいかがですか?
生徒の一言
eiko(2011.1)
日頃の運動不足を解消するのに気功ならハード過ぎないで自分にも出来るかなと思って、参加させて頂きました。ゆっくりの動きなので、ごまかしがききません。先生の様にカッコよくはなかなか出来ませんが、瞑想の時間も有り、気を感じる為のイメージトレーニングも有り静と動両方が有ってとても身体にいいと感じています。進んでいくと武道にも通じてるので、身体を動かしたい人にもオススメです。

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